Indonesia
Bila kebetulan telapak kaki anda pecah-pecah, sudah tentu hal ini akan sangat menggangu penampilan. Terutama untuk anda yang biasa memakai sepatu terbuka.
Untuk itu, cobalah membuat telapak kaki anda menjadi mulus kembali dengan cara yang sederhana ini:
1. Rendam kaki dalam air hangat. Gosokanlah perlahan dengan batu apung, atau penggosok khusus untuk tumit kaki.
2. Oleskan lotion khusus untuk kaki, malam sebelum tidur.
3. Atau, ambil buah pepaya yang masih muda. Torehkan atau iris dengan pisau sampai mengeluarkan getah. Kemudian, oleskan getah pepaya muda tersebut pada tumit anda yang pecah-pecah. Kaki sebaiknya sudah dibersihkan lebih dulu. Lakukan hal ini secara rutin, bisa saat menjelang tidur atau sesudah mandi. Jagalah agar kaki selalu bersih. Setelah kaki dicuci, keringkanlah baik-baik khususnya pada sela-sela kaki.
Rawat kaki anda dengan :
-) Usahakan mengenakan alas kaki untuk menghindari trauma dan kotor pada kaki
-) Jaga dan pertahankan kuku tetap pendek. Kenakan bahan yang dapat mnyerap keringat dan tidak panas misalnya dari Katun.
English
If your foot happens cracked, this course will greatly disrupt the appearance. Especially for you who used to wear open shoes.
For that, try making your feet become smooth again with this simple way:
1. Soak feet in warm water. Gosokanlah gently with a pumice stone, or a special polishers to heel feet.
2. Apply a special lotion to feet, the night before bed.
3. Or, take the papaya fruit is still young. Torehkan or sliced with a knife to remove the sap. Then, apply the sap of young papaya on your heels cracked. Feet should be cleaned first. Do this on a regular basis, can at bedtime or after a bath. Keep your feet are always clean. After the foot washing, dry well, especially on the sidelines of the foot.
Treat your feet with:
-) Try to wear shoes to avoid the trauma and dirty on foot
-) Take care and keep nails short stay. Wear a substance that can not mnyerap sweat and heat for example from Cotton.
